Psychiczne
Dobre samopoczucie psychiczne to poczucie równowagi, szacunku i wsparcia. Oznacza ono możliwość bycia sobą, zachowania koncentracji i pozytywnego nastawienia, nawet w stresujących sytuacjach.
Dobre zdrowie psychiczne pozwala uczyć się, tworzyć i rozwijać. Gdy panuje otwartość i zaufanie, poziom stresu maleje, a satysfakcja rośnie – co przekłada się na większe zaangażowanie w codzienne życie.
Troska o umysł jest tak samo ważna jak troska o ciało. Spokojne i pozytywne nastawienie daje siłę do radzenia sobie ze zmianami i niepewnością.
