Wellbeing Hub: "Digital Detox"
3 December 2025
14:00 - 15:00
Digital Well-being in a Hyperconnected World: Finding Balance, Focus, and Meaning
Podczas tej sesji porozmawiamy o dobrostanie cyfrowym i omówimy kluczowe pojęcia z nim związane. Razem przyjrzymy się temu, w jaki sposób narzędzia i technologie cyfrowe wpływają na nasze samopoczucie osobiste i zawodowe. Będzie czas na refleksję nad własnymi nawykami cyfrowymi, wymianę doświadczeń oraz podzielenie się praktycznymi wskazówkami, jak poprawić równowagę i sprawić, by technologia działała dla nas,
– a nie przeciwko nam.
Zapisz się już teraz:
- Data: 3 grudnia 2025
- Godzina: 14:00 CET
- Wydarzenie: "(Digital Detox) Dobrostan cyfrowy w hiperpołączonym świecie: jak znaleźć równowagę, koncentrację i sens"
- Prowadzący: Ela Kurtcu, Steinbeis School of Sustainable Innovation and Transformation (SIT)
- Język: EN