Data dodania: 2023-02-27
Dbaj o siebie! - Tydzień Zdrowia Psychicznego
Wszystkie webinary będą dostępne na profilu wydarzenia na FB.
Poniedziałek, 27.02 18:00 – „Komunikacja bez tajemnic” – webinar
Webinar, który poprowadzi mgr Paulina Piechowiak, psycholog z kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy w obszarze psychologii klinicznej osób dorosłych. Pracuje w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Asystent w Zakładzie Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
Wtorek, 28.02 18:00 – „5 rytmów” – warsztaty
– Nie ma tu kroków do nauczenia się, nie ma właściwego, bądź nie, sposobu poruszania się. Jest tylko ‘mapa’ 5 rytmów, którymi są: Przepływ (Flowing), Staccato, Chaos, Liryka i Cisza (Stillness). Każdy z rytmów zaprasza do innej dynamiki ruchu, otwiera w nas inne ‘jakości’. Tańczone po kolei, przy akompaniamencie różnorodnej muzyki (a czasem też w ciszy), tworzą tzw ‘Fale’. Jest to bardzo prosta, a jednocześnie pełna potencjału praktyka do pogłębiania kontaktu ze sobą, do spotykania, odkrywania i wyrażania siebie poprzez ruch, a także uwalniania napięć z ciała. A to wszystko w naszym własnym tempie, w zgodzie z możliwościami i ograniczeniami naszego ciała. – mówi prowadząca warsztaty Ewelina Jendrzejczak
Liczba miejsc jest ograniczona dlatego zachęcamy do zapisywania się przez formularz, liczy się kolejność zgłoszeń!
Środa, 01.03 17:00 – „Zjawisko hejtu – jak powstaje i jak sobie z nim radzić”– webinar
Prowadząca, dr Anna Burkiewicz – Kierzkowska jest psychoterapeutką oraz kierowniczką Zakładu Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
Czwartek, 02.03 17:00 – „Zaburzenia odżywiania” – webinar
Poprowadzi go Angelika Chilikowska, psycholożka i psychoterapeutka, która na co dzień prowadzi warsztaty grupowe m.in. na dziennym oddziale psychiatrycznym oraz w poradni zdrowia psychicznego.
Piątek, 03.03 18:00 – „People pleasing vs self care - czyli jak i kiedy zdrowo stawiać granice” – webinar
Prowadząca to mgr Paulina Piechowiak, psycholog z kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy w obszarze psychologii klinicznej osób dorosłych. Pracuje w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Asystent w Zakładzie Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
SSPG zapraszam do dopisania się w wydarzeniu na FB, klikając opcję "Wezmę udział". Poza szczegółowym programem, pojawią się tam również informacje, gdzie szukać pomocy oraz jak dbać o swoje zdrowie psychiczne.