20 listopada Politechnika Gdańska zaprasza wszystkich panów do zadbania o swoje zdrowie. W godz. 10.00–15.00 na Dziedzińcu Fahrenheita odbędzie się wydarzenie „Zdrowie jest męskie. Profilaktyka zaczyna się od Ciebie!”. W programie bezpłatne badania, konsultacje ze specjalistami, spotkania z ekspertami oraz praktyczne warsztaty poświęcone zdrowiu mężczyzn.

Profilaktyka nie musi być skomplikowana, a regularne badania mogą pomóc we wczesnym wykrywaniu wielu chorób. Warto znaleźć chwilę, by sprawdzić stan swojego zdrowia, porozmawiać ze specjalistami i dowiedzieć się, na jakie sygnały wysyłane przez organizm należy zwracać szczególną uwagę.

Bezpłatne badania i konsultacje

Podczas wydarzenia uczestnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań USG jąder oraz oznaczenia poziomu PSA, wykorzystywanego w diagnostyce chorób prostaty. Dostępna będzie również strefa podstawowych pomiarów zdrowotnych, w której będzie można sprawdzić ciśnienie tętnicze, poziom glukozy i cholesterolu we krwi oraz saturację.

Uwaga! Liczba miejsc na badania USG jąder i PSA jest ograniczona. Rejestracja w punkcie zapisów będzie prowadzona do godz. 9.30 lub do wyczerpania miejsc. Podstawowe pomiary zdrowotne będą dostępne bez wcześniejszych zapisów.

Męskie zdrowie bez tabu

W programie znalazły się także spotkania z lekarzami i ekspertami, poświęcone najważniejszym zagadnieniom dotyczącym zdrowia mężczyzn. Uczestnicy dowiedzą się m.in., jak rozpoznawać niepokojące objawy chorób prostaty i jąder, dlaczego szczepienia przeciw HPV są istotne również dla mężczyzn, jak dbać o zdrowie intymne oraz zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym i cukrzycy.

Nie zabraknie również rozmów o wpływie diety, aktywności fizycznej, snu i regeneracji na gospodarkę hormonalną oraz ogólną kondycję organizmu.

Program spotkań z ekspertami:

  • 10.30 – Męskie zdrowie bez tabu – dlaczego unikamy badań?
  • 11.30 – Prostata i jądra – rozmowa z urologiem
  • 12.00 – Szczepienia HPV chronią także mężczyzn
  • 13.00 – Zdrowie intymne mężczyzn – jak prawidłowo ćwiczyć mięśnie dna miednicy?
  • 13.30 – Serce mężczyzny – ciśnienie, cholesterol, cukrzyca
  • 14.00 – Dieta i testosteron

Nie tylko badania – praktyczne strefy zdrowia

Na uczestników czekać będą również strefy tematyczne, w których będzie można m.in. wykonać analizę składu ciała, nauczyć się samobadania jąder na modelach edukacyjnych, skorzystać z porad dietetycznych oraz wziąć udział w krótkich treningach z trenerem.

W strefie pierwszej pomocy będzie można przećwiczyć resuscytację krążeniowo-oddechową i obsługę automatycznego defibrylatora AED. Zaplanowano także ćwiczenia poprawiające mobilność i sprawność oraz test siły uścisku dłoni.

Panowie, zadbajcie o siebie!

Wydarzenie jest okazją, by bezpłatnie wykonać podstawowe badania, rozwiać wątpliwości i zdobyć wiedzę, która pomoże świadomie dbać o zdrowie. Zapraszamy pracowników, studentów oraz wszystkich zainteresowanych mężczyzn.

Kiedy: 20 listopada 2026 r., godz. 10.00–15.00
Gdzie: Dziedziniec Fahrenheita, Politechnika Gdańska, ul. Gabriela Narutowicza 11/12, Gdańsk.

Wydarzenie odbywa się w ramach inicjatywy „Gdańsk Wybiera Zdrowie”.