Paulina Szymanel | Politechnika Gdańska

Treść strony

Paulina Szymanel

Dyscyplina: Trójbój siłowy klasyczny (oraz trójbój siłowy sprzętowy)

Wydział: Zarządzania i Ekonomii

Kierunek: Analityka Gospodarcza

Lata studiów: 2014- do teraz 

Zawodnik sekcji AMP: Trójbój siłowy od 2017 roku

Największe akademickie osiągnięcia sportowe: Akademickie Mistrzostwo Świata 2019, Akademickie Mistrzostwo Europy 2020, Akademickie Vicemistrzostwo Świata 2018

Największe osiągnięcia zawodowe: Mistrzostwo Polski rokrocznie od 2017 roku, rekordy Polski,, vicemistrzostwo Europy juniorek 2018

Jak udało Ci się połączyć naukę i treningi?: - Poprzez dokładny plan dnia, utrzymywanie mniejszych celów i zadań do wykonania na co dzień. Dojazdy na uczelnię wymagały noszenia przy sobie torby treningowej przez cały dzień, aby nie tracić czas w ciągu dnia na powrót do domu tylko możliwie jak najszybciej pojechać na salę treningową. Posiłki przygotowywałam poprzedniego dnia wieczorem na cały dzień- w pewnym momencie przygotowanie 4 różnych posiłków (w tym obiadowego) zajmowało mi niecałe 40miut :)  Ponadto ważne było przygotowywanie celów tygodniowych lub miesięcznych dzięki czemu łatwiej  było kontrolować działania dzienne i tygodniowe.