Zrównoważony rozwój siłowni w DS5 | Politechnika Gdańska

Numer projektu:

282/2025
 

Status:

Dopuszczony do głosowania
 

Typ projektu:

Studencki
 

Koszt projektu:

10000 zł
 

Autor:

Jacek Artyszuk
 

Cele Zrównoważonego Rozwoju, które spełnia zgłaszany projekt

• Cel 3: Zapewnić wszystkim ludziom w każdym wieku zdrowe życie oraz promować dobrobyt
• Cel 5: Osiągnąć równość płci oraz wzmocnić pozycję kobiet i dziewcząt
• Cel 9: Budować stabilną infrastrukturę, promować zrównoważone uprzemysłowienie oraz wspierać innowacyjność
• Cel 11: Uczynić miasta i osiedla ludzkie bezpiecznymi, stabilnymi, zrównoważonymi oraz sprzyjającymi włączeniu społecznemu

Wpisuje się w Strategię wdrażania Celów Zrównoważonego Rozwoju oraz Deklaracji Społecznej Odpowiedzialności Uczelni na Politechnice Gdańskiej na lata 2024-2030

Tak

Uzasadnienie: Strategia PG:
1. Zaangażowana społeczność PG– mieszkańcy z wykorzystaniem nowej infrastruktury będą mogli wykształcić poczucie odpowiedzialności za własne ciało, dbałości o dobro wspólne, zwiększy się też ilość osób nakłaniających do treningu swoich sąsiadów, współlokatorów – wiadomo powszechnie, że trening w parze lepiej motywuje, zmniejsza ryzyko kontuzji z powodu dodatkowej asekuracji ze strony partnera.
2. Równość i różnorodność – „Równość jakości sprzętu przy różnorodności ćwiczeń” – tak brzmi jedno z haseł proponowanego projektu. Jak wskazują jego założenia, poza tymi cechami – jest to projekt dla każdego – amatora i zaawansowanego, mężczyzn i kobiet, biegacza i siłacza. Nie wzmacniamy podziałów a dbamy o inkluzywność tego projektu.
3. Przyjazny kampus dla ludzi i środowiska – Za wzrostem jakości sprzętu idzie wzrost komfortu tego miejsca. Nieunikniony jest także jego wpływ na środowisko. Mieszkańcy ze względu na dojazd mogą podejmować decyzję o zakończeniu własnych, posiadanych już karnetów na rzecz uczęszczania do zmodernizowanej siłowni w DS5. Dzięki temu wyemitują mniejszą ilość CO2 w transporcie, a zaoszczędzony czas będą mogli wykorzystać na dodatkową aktywność ruchową, naukową, zarobkową. Zwiększy się także prestiż osiedla studenckiego przy ulicy Wyspiańskiego a z siłowni oraz sprzętu fitness korzystać będą mogli także inni studenci w okolicy. DS5 wzmocni swoją pozycje jako wizytówka PG w kontekście zakwaterowania studentów.

Czas realizacji: ok 1-2 mies

W imieniu swoim oraz społeczności DS5 proszę o wsparcie,
Jacek Artyszuk

Opis projektu

Pełny tytuł: "Zrównoważony rozwój siłowni w DS5 – w trosce o bezpieczeństwo, zdrowie i komfort mieszkańców"

Założenia projektu: W ramach budżetu obywatelskiego, w imieniu społeczności Domu Studenckiego numer 5, pragnę zgłosić projekt, którego celem jest zmodernizowanie przestrzeni siłowni oraz sali fitness w DS5. Wychodząc naprzeciw analizie potrzeb i wymagań, które wynikły z rozmów z mieszkańcami pragniemy wymienić istniejący, już prawie 10-letni używany sprzęt pozyskany z innego DS w czasie początków siłowni na nowszy – bardziej dostosowany do wymagań tutejszych mieszkańców, ale także kwestii bezpieczeństwa podczas treningu. Sprzęt treningowy w wielu przypadkach jest w stanie złym lub wciąż się pogarszającym.
W ramach projektu planowane jest zakupienie nowej ławki do wyciskania, gdyż poprzednia jest mocno zardzewiała, niestabilna, lecz również za niska – sprawia to kłopot wyższym mieszkańcom DS5. Nie posiada także dodatkowego zabezpieczenia w postaci asekuracji, co powoduje poważne ryzyko w przypadku samodzielnego treningu. Podobny problem jest ze stojakami do wykonywania przysiadów, z którego korzystają zarówno dziewczyny jak i chłopcy – jego niestabilność może być poważnym zagrożeniem dla użytkownika. Nowszy model tego urządzenia byłby w takim razie kolejnym planowanym zakupem. Ze względu na dużą ilość gromadzonego brudu, jak i dodatkowe właściwości amortyzacyjne, jednymi z kolejnych elementów proponowanego wyposażenia byłyby gumowe puzzle, które pokryłyby część pomieszczenia wygospodarowaną na siłownię. Pozwoliłoby to na zwiększenie bezpieczeństwa oraz zapewnienie komfortu treningu dla użytkowników, a także mieszkańców samego DS, z uwagi na fakt, iż opisana wyżej podłoga skutecznie tłumiłaby dźwięki powstające w czasie wykonywania ćwiczeń ze sztangą. Ostatni proponowany zakup to lustro w pobliżu stojaków do przysiadów. Z jego pomocą osoby uczęszczające na siłownie będą mogły spokojnie kontrolować technikę w czasie wykonywania każdego ćwiczenia – a zatem zmniejszone zostanie ryzyko kontuzji.

Drugim pomieszczeniem, którego przeorganizowanie będzie możliwe z wykorzystaniem środków z BO będzie wygospodarowana salka fitness. Do początku semestru zimowego 2024/25 stanowiła ona magazyn, w którym mieścił się stary, zniszczony już sprzęt, złom metalowy, kartony z niepotrzebnymi rzeczami z akademika. Wspólnymi siłami, razem z mieszkańcami DS to pomieszczenie zostało uprzątnięte, jednak jego wyposażenie pozostawia dużo do życzenia. W tym czasie uzbieraliśmy pieniądze jedynie na bieżnię – pokazało to, jak duża jest chęć zmian w tym miejscu wyrażona przez mieszkańców DS5. Zainteresowanie zbiórką było duże, a mieszkańcy chętnie zaangażowali się finansowo. Mimo to, prowizorycznie urządzona salka wciąż pozostaje miejscem z niewykorzystanym potencjałem. Jej dalsze urządzenie to kolejny cel, na który przeznaczone zostaną środki z BO PG. W tym miejscu również wyłożona zostanie amortyzująca podłoga z gumowych puzzli. Dokupiony zostanie ergometr wioślarski a także rowerek stacjonarny. Te zakupy pozwolą mieszkańcom podjąć wybór odnośnie preferowanego preferowanej przez nich formy treningu CARDIO, a także – będą zakupione z przeznaczeniem dla osób z sekcji wioślarskiej/kolarskiej do treningów dodatkowych poza tymi odbywającymi się w CSA. W tym miejscu warto zaznaczyć, iż na siłowni brakuje również podstawowych akcesoriów do treningu fitness/funkcjonalnego (będącego uzupełnieniem treningu sportowców lub formą treningu dla początkujących). W związku z tym w kosztorys wliczone zostanie pozyskanie worka bokserskiego, rękawic, hantli regulowanych, wałków do rolowania, gum oraz pasów RTX a także mat gumowych do rozciągania i fitness.
Uzasadnienie:
DS5 to akademik, który mimo niedawnego remontu wciąż posiada braki w urządzeniu pomieszczeń należących do strefy wspólnej dla wszystkich mieszkańców. To tu koegzystują ze sobą studenci z różnych roczników, kierunków, a nawet krajów. W związku z prestiżem tego akademika, jego zmodernizowanym stanem technicznym, standardem, przystępną lokalizacją - stanowi on obok DS13 i DS12 wizytówkę PG, Centrum Zakwaterowania PG, a także osiedla akademickiego przy ul. Wyspiańskiego. W nawiązaniu do powyższych kwestii wyposażenie siłowni oraz salki fitness nie powinno odbiegać od tego obserwowanego w innych DS.-ach.
Jako opiekun tego miejsca podjąłem się trudnego zadania zmiany jego dotychczasowego wizerunku. W odpowiedzi na liczne prośby mieszkańców, a także ich potrzeby pragnę wyjść im na przeciw, ze względu na fakt, iż nie wszyscy ćwiczą w ten sam sposób, mieszkańcy trenują różne sporty. W DS5 mieszkają też sportowcy przygotowujący się do zawodów, którzy nie zawsze wkomponują trening w CSA PG do swojego planu, a dzięki nowemu sprzętowi będą oni mogli go wykonać nie zaburzając swojego napiętego harmonogramu dnia. Są tu też amatorzy, o których bezpieczeństwo treningu trzeba zadbać. Pierwsze podjęte działania zostały przyjęte z dużym entuzjazmem, na co wskazuje liczba uczęszczających będąca o połowę większa niż w analogicznym okresie roku poprzedniego.

Cele zrównoważonego rozwoju:

1. DOBRE ZDROWIE I JAKOŚĆ ŻYCIA

Uzasadnienie:
Sport to zdrowie – nikomu nie trzeba chyba przypominać tej frazy, lecz w dobie Internetu, ciągle pędzącego świata człowiek zatraca chęć do podejmowania aktywności ruchowej. Szczególnie widać to wśród studentów. Badania naukowe oraz ankiety (np. „Aktywność fizyczna studentów Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego z 2021” i inne) wskazują na to, że prawie połowa studentów w czasie wolnym rezygnuje z form ruchowego odpoczynku, treningu własnego ciała. Jest to spowodowane kilkoma czynnikami, z których najczęściej wymieniane to brak czasu, wysokie koszty zajęć/karnetów, konieczność połączenia nauki z pracą, brak motywującej grupy. Wychodząc temu naprzeciw, jak i zgodnie z chęcią zadbania o fizyczną kondycję studentów przedstawiamy ten projekt. Trening to nie tylko wykonane powtórzenia czy kilometry na bieżni – to także forma rekreacji dla naszego mózgu, który może odpocząć po wytężonej pracy na ćwiczeniach, w pracy dorywczej. To także wydzielana ilość endorfin, a za nią – poprawa samopoczucia. Zakupione wyposażenie pozwoli zminimalizować ryzyko potencjalnych kontuzji, a także wpłynie na poprawę jakości sprzętu – nowy nie będzie zagrażał bezpieczeństwu użytkowników, jak i nie będzie gromadził intensywnie brudu mogącego w dłuższej perspektywie mieć negatywne skutki na zdrowiu użytkowników.

2. MNIEJ NIERÓWNOŚCI

Uzasadnienie:
Proponowane zakupy zostały przedstawione w oparciu o zasadę zrównoważonego rozwoju - inkluzywność. Rozwijamy różne gałęzie sportu, inwestujemy w odmienne od siebie formy treningu, a jednocześnie podnosimy ogólny standard tego miejsca. By stało się ono miejscem dla każdego – gdzie każdy może ćwiczyć to na co akurat ma ochotę, czy będzie to boks, wioślarstwo, trening siłowy, kalistenika, cardio. Zmniejszając nierówności sprzętowe stworzymy idealne warunki dla różnorodności. Każdy ma inne potrzeby i do nich postaramy się dostosować zgodnie z zasadą „każdy według swych zdolności, każdemu według jego potrzeb”. W nowo urządzonym miejscu swą przestrzeń odnajdą kobiety, które równie często ćwiczą, które w DS5 są również posiadaczkami karnetów w niemałej liczbie. Nierówności są ponadto powodowane kwestiami finansowymi. Nie każdy student posiada pieniądze na zakup profesjonalnego karnetu – tutaj dzięki rozbudowie siłowni i salki fitness będzie mógł zrobić trening o porównywalnej jakości za ułamek kosztów. Wspomniany trening jest dla wszystkich – i dla tych chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów, jak i dla tych pragnących włożyć dodatkowy czas w poprawę swoich wyników sportowych.

Realizacja projektu

• Stan na październik 2025: projekt zrealizowany.