„Sesja bez napięcia, przeciążenia i presji” – warsztaty psychoedukacyjne | Politechnika Gdańska

📅 12 czerwca, godz. 12:00–14:00
📍 Budynek Bratniak, sala 402, ul. Siedlicka 4

Zbliżająca się sesja egzaminacyjna to czas, w którym wiele osób odczuwa napięcie, przeciążenie i presję.

Podczas warsztatów porozmawiamy o tym:

• jak rozpoznawać i nazywać własne potrzeby,
• jak mówić o swoich potrzebach innym,
• jak sięgać po wsparcie w sposób, który buduje relacje.

To przestrzeń dla studentek i studentów, którzy chcą lepiej zadbać o siebie w wymagającym czasie – z większą uważnością i zrozumieniem dla siebie oraz innych.

Warsztaty poprowadzą psycholożki: Kornelia Kujawska i Marta Skorczyńska.

Zajęcia są częścią Programu Redukcji Osamotnienia realizowanego przez TPŚ Mrowisko.
Więcej informacji o programie znajdziesz tutaj: mrowisko.org.pl/program-redukcji-osamotnienia

Liczba miejsc ograniczona – zapisz się przez formularz: https://forms.office.com/e/fySdzfwyNC

Projekt finansowany ze środków Miasta Gdańska.