Aktualności | Politechnika Gdańska

Połączenie z tłumaczem języka migowego zmień kontrast
Szukaj

Treść strony

Twoja wizja zrównoważonego miasta - podsumowanie warsztatów

Warsztaty
W ramach Tygodnia Zrównoważonego Rozwoju PG, 16 października w Budynku Hydromechaniki PG, odbyły się kreatywne warsztaty dla studentów poświęcone tematyce zrównoważonych miast z wykorzystaniem metodyki Lego® Serious Play®.

Warsztaty zgromadziły grupę zaangażowanych studentów, którzy – korzystając z metodyki Lego® Serious Play® – mierzyli się z wyzwaniami współczesnej urbanistyki. Wykorzystanie klocków LEGO® pozwoliło uczestnikom w namacalny sposób modelować swoje pomysły, a następnie przełożyć je na wizje przyszłych miast. Warsztaty sprzyjały nie tylko refleksji nad ideą smart city, ale także wspólnemu odkrywaniu, jak kreatywność i współpraca mogą stać się narzędziem realnej zmiany w przestrzeni miejskiej.

Elevate the visibility of your research work with ease (EN)

Building the story of your research contributions in a quick and efficient way is challenging when research activities are spread across multiple data sources. Unifying disparate research data is time consuming and defers your time away from conducting research.

In this session we will discuss how Web of Science platform is the single-entry point to multiple research activities and makes light work of unifying your research contributions to elevate the visibility of career and research breakthroughs.

Webinar w j. angielskim.

mężczyzna pracujący na tablecie

Finał kampanii „Rowerem na Uczelnię” za nami!

RnU
W piątek, 17 października, w ramach Tygodnia Zrównoważonego Rozwoju PG odbył się finał 4. edycji kampanii „Rowerem na Uczelnię”, którą od 2022 r. realizujemy w okresie od wiosny do jesieni wspólnie z Uniwersytetem Gdańskim.

Podczas wydarzenia mieliśmy okazję posłuchać wystąpienia Piotra Marmonia, fizjoterapeuty z Centrum Sportu Akademickiego PG, który pokazał proste ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające – idealne dla każdego, kto spędza dużo czasu na siodełku. Podczas spotkania można było dowiedzieć się, jakie, z punktu widzenia fizjoterapeuty, są najczęstsze błędy w postawie podczas jazdy na rowerze.

Spotkanie integracyjne członków NSZZ Solidarność w PG

kregle

Serdecznie zapraszamy na kręgle i pizzę do Kręgielni/Restauracji Soprano w dniu 19.11.2025 r.. Tym razem salę kręgli i bilarda zarezerwowaliśmy na 1 h, 16:00-17:00, a restaurację po kręglach na 1,5 h, 17:00-18:30. Udział w spotkaniu jest bezpłatny. Koszty torów, pizzy, napoju i wypożyczenia obuwia pokrywamy z kasy Komisji Zakładowej. Zapraszamy również z małymi dziećmi, możemy zarezerwować jeden tor wyłącznie dla nich.

Environmental

Środowiskowe
Dobre samopoczucie środowiskowe to więź ze światem wokół nas. Czas spędzany na łonie natury, zielone przestrzenie w pracy lub domu oraz zrównoważone nawyki pomagają zmniejszyć stres i przywracają równowagę.
Troska o środowisko wspiera zarówno ludzi, jak i planetę. Naturalne otoczenie sprawia, że czujemy się spokojniejsi, zdrowsi i bardziej zainspirowani, tworząc przestrzenie sprzyjające dobrostanowi.

Financial

Finansowe
Dobre samopoczucie finansowe to poczucie bezpieczeństwa i stabilności w kwestiach finansowych. Oznacza ono uczciwe wynagrodzenie, pewność w codziennym zarządzaniu wydatkami i możliwość planowania przyszłości bez ciągłego stresu.
Kiedy troski finansowe są ograniczone, ludzie mogą skupić się na rozwoju, kreatywności i czerpaniu radości z życia. Poczucie stabilności finansowej przynosi spokój i wolność, by myśleć o tym, co naprawdę ważne.
Jasne cele i dobre planowanie wzmacniają to poczucie bezpieczeństwa.

Professional

Zawodowe
Dobre samopoczucie zawodowe wynika z wykonywania wartościowej pracy i możliwości rozwoju. Chodzi o świadomość, że wysiłek ma znaczenie i poczucie dumy z postępów.
Szanse na naukę, uznanie i rozwój kariery budują pewność siebie i długofalową satysfakcję. Kiedy praca daje poczucie spełnienia, wnosi realną wartość do ogólnego dobrostanu.

Psychological

Psychiczne
Dobre samopoczucie psychiczne to poczucie równowagi, szacunku i wsparcia. Oznacza ono możliwość bycia sobą, zachowania koncentracji i pozytywnego nastawienia, nawet w stresujących sytuacjach.
Dobre zdrowie psychiczne pozwala uczyć się, tworzyć i rozwijać. Gdy panuje otwartość i zaufanie, poziom stresu maleje, a satysfakcja rośnie – co przekłada się na większe zaangażowanie w codzienne życie.

Physical

Dlaczego aktywność fizyczna ma znaczenie?

Regularna aktywność fizyczna wspiera znacznie więcej niż tylko zdrowie ciała – stanowi kluczowy element ogólnego dobrostanu, odporności i efektywności w środowisku pracy. Ruch pomaga utrzymać zdrowie układu krążenia, siłę mięśni i kości, mobilność stawów, wzmacnia odporność, sprzyja lepszemu snu oraz może poprawiać nastrój i funkcje poznawcze.

Subskrybuj