Zadbaj o swój wellbeing! Konferencja dla pracowników i studentów PG
Jak czuć się dobrze w pracy? Na ile, to co jemy i jak dbamy o swoją kondycję fizyczną przekłada się na nasze samopoczucie? I czy istnieje recepta na szczęśliwe życie? Zapraszamy pracowników i studentów PG na konferencję “Wellbeing, czyli jak zadbać o siebie (w pracy)?”, która odbędzie się w dniach 10-14 października.
Konferencja jest wydarzeniem towarzyszącym projektowi “Hej, wszystko OK?”, który w połowie września ruszył na Politechnice Gdańskiej. Jego głównym celem jest zadbanie o szeroko rozumiany dobrostan pracowników i studentów poprzez organizację indywidualnych konsultacji z psychologiem, warsztaty z różnic kulturowych i mediacji, seminaria z radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych oraz zajęcia jogi i mindfulness (więcej o projekcie).
