Ćwiczenia dla zdrowego kręgosłupa - jak efektywnie wykorzystać przerwę w pracy

Regularne wykonywanie ćwiczeń może pomóc w utrzymaniu zdrowego kręgosłupa. Tylko jak zadbać o sprawność kręgosłupa w czasie pracy? Tego dowiemy się w czasie krótkiego spotkania – 15 – minutowego – z Panią Karoliną Gronau-Karendys z Centrum Sportu Akademickiego PG.


